NUSANTARANEWS.CO – Apakah Anda pernah mendengar diabetes/DM? Apakah keluarga Anda menderita diabetes atau kencing manis? Atau justru Anda sendiri yang mengalaminya? Hal tersebut bukanlah hal yang mengerikan.
Jumlah penderita penyakit ini cukup besar. Pada tahun 2010 seluruh dunia, diperkirakan sekitar 285 juta orang menderita diabetes terutama tipe 2. Di indonesia sendiri pada tahun 2007, jumlah penderita diabetes mencapai 5,7%. Jumlah penduduk dunia dan penderita setiap tahunnya akan mengalami peningkatan.
Pada data statistik, penderita Diabetes Mellitus akan meningkat dua kali lipat pada tahun 2030. Maka ada baiknya kita mengenal lebih dekat dengan penyakit Diabetes Mellitus (DM).
Apa itu Diabetes Mellitus ?
Diabetes Mellitus atau kencing manis jenis penyakit yang disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh untuk memproduksi hormon insulin atau ketidakmampuan tubuh untuk merespon insulin yang tersedia. Dalam hal ini dikarenakan adanya disfungsional atau tidak berfungsinya sel-sel tubuh dan ditandai dengan tingginya gula dalam darah.
Diabetes Mellitus ini merupakan penyakit kronis. Perlu kita tahu bahwa insulin merupakan hormon utama yang berperan untuk pengambilang glukosa/gula darah kedalam sel, terutama otot dan sel lemak. Glukosa sendiri adalah sumber energi utama dalah tubuh terutama diambil dari bahan makanan yang mengandung karbohidrat.
Kemudian apa yang terjadi bila insulin tidak lagi berfungsi? Atau oran tubuh tidak dapat merespon insulin? Tentu hal tersebut akan menyebabkan kelainan kadar gula darah seseorang. Diabetes dibagi menjadi dua yaitu Tipe 1 disebabkan kegagalan produksi oleh pangkreas, sedangkan Tipe 2 yang disebabkan resisten insulin.
Penyebab dan Faktor Diabetes ?
Sebagian besar penyebab diabetes tipe 1 yaitu dengan adanya rusaknya sel pada pangkreas yang disebabkan oleh kelainan sistem kekebalan (system imun) tubuh. Sehingga pangkreas tidak mampu memproduksi insulin dengan baik. Berbeda dengan Tipe tersebut, penyebab diabetes Tipe 2 tidak diketahui secara pasti, namun dalam beberapa kasus sering dihubungkan dengan penimbunan lemak dan gaya hidup yang tidak sehat.
Sama seperti penyebabnya, faktor resiko diabetes pun didasarkan pada tipe diabetes. Faktor resiko diabetes tipe 1, meskipun tidak pasti, dipekirakan karena keturunan dan infeksi virus. Sedangkan faktor resiko diabetes tipe 2 adalah :
1) Banyaknya lemak tubuh : semakin banyak lemak pada jaringan tubuh, semakin tinggi pula kerja insulin yang diperlukan.
2) Perilaku pasif : perilaku pasif akan membuat lemak dalam tubuh tidakk terbakar dan menumpuk. Sebaiknya, aktifitas fisik akan membantu mengontrol dan memperbanyak penggunaan glukosa untuk energi tubuh, sehingga sel-sel pun semakin sensitif terhadap insulin
3) Faktor keturunan : adanya keluarga dekat yang terkena diabetes memunginkan resiko terkena diabetes
4) Usia : usia yang bertambah meningkatkan resiko karena aktifitas fisik cenderung menurun
Apakah Diabetes dapat dicegah ?
Diabetes Tipe 1 tidak dapat dicegah, akan tetapi diabetes tipe dua dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti : makan makanan sehat yang rendah kalori dan lemak, sering melakukan aktifitas fisik seperti berolahraga dan menjaga berabadan selau ideal. (Tiazh oktaviani)
