NUSANTARANEWS.CO – Mengejutkan, konsumsi semangka bantu kulit tampak awet muda. Beragam jenis buah-buahan memiliki manfaat menakjubkan bagi kesehatan kulit yang mengkonsumsinya. Salah satunya dapat kita peroleh dari buah semangka. Banyak orang tidak menyadari bahwa buah semangka bukan hanya sekedar camilan yang enak, tapi juga merupakan produk perawatan kulit yang ideal untuk meningkatkan tampilan dan nuansa kulit secara keseluruhan. Bahkan semangka dapat mengurangi kerutan pada wajah.
Dengan demikian, mengkonsumsi buah semangka secara teratur bisa membantu kesehatan kulit dan tentu akan membuat Anda akan terkesan lebih tampak awet muda.
Ini dikarenakan buah semangka memiliki kandungan zat anti penuaan dini. Vitamin A, yang ditemukan dalam semangka, sangat penting untuk pekerjaan ini. Kulit baru diperlukan bagi Anda yang ingin membuat kulit tampak lebih bersih, halus, dan awet muda.
Selain Vitamin A, nutrisi pada semangka, seperti likopen dan vitamin C, memiliki manfaat menangkal radikal bebas pada kulit. Paparan sinar matahari langsung pada kulit, menimbulkan garis-garis halus. Zat antioksidan pada semangka membantu timbunan radikal bebas pada tubuh.
Dalam hal ini, buah semangka dapat dimakan secara langsung, atau dibuat jus. Tak hanya segar, namun kandungan vitamin di dalam buah berkulit hijau ini banyak sekali dan bagus.
Dengan mengkonsumsi buah semangka sesuai porsinya, bisa bermanfaat untuk kencangkan kulit.
Pori-pori kulit yang besar dapat memicu kelenjar minyak bersekresi berlebih. Buah semangka dengan kandungan Vitamin A-nya, mampu meminimalkan permasalahan minyak di wajah.
Selain itu, manfaat lain yang diperoleh dengan mengkonsumsi semangka adalah untuk mengatasi morning sickness bagi perempuan yang sedang hamil.
Satu cangkir semangka akan memberikan 17% dari vitamin A, 21% vitamin C, 2% dari besi dan 1% dari kebutuhan kalsium untuk hari.
Konsumsilah buah semangka dengan teratur, untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit. Buah ini menawarkan antioksidan dan vitamin yang bekerja untuk menghilangkan senyawa negatif di dalam tubuh dan menjaga kulit tumbuh kembali dan terlihat segar dan bersih. Semangka adalah pilihan yang sangat baik untuk melembabkan setiap saat sepanjang tahun karena kelebihannya yang melimpah.(Alya)
