Tinggalkan Kebiasaan Lama Negatif, Buatlah Kebiasaan Baru Produktif

0
Foto Ilustrasi/Istimewa
Foto Ilustrasi/Istimewa

NUSANTARANEWS.CO – Meninggalkan kebiasaan lama yang sudah terbiasa dilakukan sebelumnya memang bukanlah perkara mudah. Bahkan tak sedikit orang takut kebiasaan tersebut tak bisa dilakukan lagi di kemudian hari, padahal anda sudah tak lagi berada di masa lalu. Ketika rasa sakit tetap masih terasa di masa kini, misalnya karena tersakiti oleh mantan kekasih, lalu takut melakukan perubahan anda harus berpikir realistis; melakukan segala upaya untuk memulai lembaran baru.

Perubahan tidak terjadi dalam semalam. Tetapi, dengan bersikap tanggungjawab untuk diri sendiri dan melakukan berbagai aktivitas atau usaha anda akan dapat meningkatkan reputasi dalam kehidupan selanjutnya.

Menetapkan tujuan untuk diri sendiri adalah saran pertama yang mesti disikapi segera. Pikirkan tentang apa yang ingin anda capai di masa depan. Pikirkan bahwa anda harus menjadi pribadi yang lebih baik dari masa sekarang dan masa lalu. Kalau perlu, tuliskan tujuan hidup tersebut. Namun, pastikan pula bahwa tujuan tersebut realistis, spesifik, serta menetapkan tenggat waktu kapan akan dicapai.

Kedua, mengumpulkan sistem pendukung. Pikirkan orang-orang yang akan menjadi pengaruh yang baik pada anda dan membantu anda mencapai tujuan. Jika anda pindah ke tempat baru dan tidak memiliki banyak teman, pertimbangkan untuk menjaga kontak dengan beberapa teman-teman lama yang masih mau merespon dan mendukung rencana perubahan diri anda tersebut. Dekatkanlah diri anda dengan keluarga yang telah mencintai dan mendukung anda di masa lalu. Peliharalah hubungan anda dengan mereka; jujur, dapat dipercaya dan baik , karena ini akan menunjukkan kepada mereka anda ingin membuka lembaran baru.

Ketiga, menjauhkan diri dari teman-teman yang punya pengaruh negatif dalam hidup anda. Sebab, teman-teman yang memiliki pengaruh negatif pada suatu waktu pasti akan mengajak anda untuk kembali ke masa silam. Teman-teman sejenis ini biasanya selalu menggoda anda untuk kembali ke kebiasaan-kebiasaan lama. Abaikan mereka dan fokus pada peningkatan hidup anda yang telah dirumuskan dan direncanakan.

Keempat, tanggungjawab pribadi. Anda memiliki kontrol langsung atas pikiran anda sendiri, emosi, perilaku dan kehidupan anda. Membuat keputusan untuk mengikuti tujuan dan meningkatkan kehidupan anda. Aktif memilih apa yang harus dilakukan selanjutnya. Setiap pagi, melihat di cermin dan berkata dengan penuh percaya diri, “Saya mengendalikan hidup saya. Pilihan saya hari ini membuat esok yang lebih baik. (ER/WIKIHOW)

Komentar