NUSANTARANEWS.CO – Pohon kersen adalah salah satu jenis tanaman yang banyak dikenal oleh masyarakat Indonesia secara luas. Kersen atau yang dikenal dalam bahasa Inggris kerson fruit memang banyak tumbuh di daerah beriklim tropis seperti India dan negara-negara Asia Tenggara termasuk Indonesia.
Tumbuhan yang juga disebut sebagai Ceri Jamaika ini berasal dari Amerika Tengah, daerah tropis Amerika Selatan, Meksiko dan Trinidad.
Kersen atau buah talok dapat diolah juga menjadi selai, dimakan langsung, menjadi campuran dalam olahan makanan atau dijadikan infuf water yang sehat dan menyegarkan. Namun tidak banyak diketahui bahwa selain buahnya, daun pohon kersen ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Dilansir dari Curejoy berikut beberapa manfaat dari tumbuhan kersen:
Meredakan Sakit Asam Urat
Buah kersen memang tidak dapat menyembuhan asam urat. Akan tetapi buah kersen dapat membantu meredakan rasa sakit yang ditimbulkan asam urat. Kandungan nutrisi dalam buah kersen, sifat anti-inflamasi, dan kemampuan untuk menangkal reseptor rasa sakit membantu meringankan rasa sakit lebih cepat. Untuk para pengidap asam urat, dapat mengkonsumsi 10 buah kersem secara efektif 3 kali dalam sehari.
Perlindungan Kardiovaskular dan Anti Radang
Teh daun kersen dapat menjadi minuman herbal alternatif yang mengandung anti-oksidan tinggi yang sangat baik sebagai anti-inflamasi. Teh daun kersen memiliki hasiat lain berupa dapat mencegah risiko serangan jantung. Teh ini juga dapat digunakan untuk mengurangi pembengkakkan dan menurunkan demam.
Tinggi Vitamin C
Buah ini mengandung sejumlah vitamin C yang baik, anti-oksidan yang kuat membantu melawan penyakit flu dan gangguan kardiovaskular. Vitamin C dapat membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit mata, mencegah kulit keriput , dan lain sebagainya.
Mengobati Sakit Kepala
Mengunyah buah kersen dan meminum teh daun kersen serta ekstrak bunga pohon kersen telah terbukti bekerja sangat efektif dalam menyembuhkan sakit kepala dan gejala flu.
Mengontrol Tekanan Darah
Infused water yang berupa memadukan air mineral dengan potongan buah kersen dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan dengan demikian memperbaiki aliran darah di tubuh. Artinya hal ini dapat menurunkan tekanan darah dengan kandungan oksida nitratnya dan bermanfaat bagi penderita diabetes dan lemah jantung.
Itulah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah dan teh daun kersen. Masih banyak lagi manfaat lainnya seperti mengobati kram perut dan menjadi sumber vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Penulis: Riskiana
