NUSANTARANEWS.CO – Tahukah Anda jika ternyata karakteristik tidur masing-masing orang bisa dideteksi sesuai dengan watak mereka? Sebuah penelitian dilakukan di Amerika Serikat berhasil mengungkap kepribadian seseorang lewat gaya tidur.
Berdasarkan data yang dirilis The Independent, dari hasil penelitian tersebut ditemukan, sebanyak 17,7 persen orang introvert cenderung lebih sering menghadapi mimpi buruk dan tidak jelas dibandingkan ekstrovert.
Meskipun memiliki masalah yang kurang baik terhadap kualitas tidur, akan tetapi orang yang memiliki kepribadian introvert memiliki kelebihan dalam mengatur tidurnya.
Kemampuan mengatur tidur sesuai yang diinginkan orang-orang introvet membuatnya bisa lebih maksimal memanfaatkan waktu. Hal ini tak dimiliki oleh orang-orang ekstrovert.
Misal, jika ia ingin bangun jam lima pagi, maka mudah bagi para introvert terjaga sesuai waktu yang ia inginkan. Berbeda dengan orang dengan kepribadian ekstrovet. Ia cenderung tak mampu mengontrol tidurnya atau molor.
Bagi orang-orang ekstrovert kalau sudah tidur, mereka benar-benar seperti orang pingsan. Dengan kata lain, ia bisa tidur melebihi standar tidur umumnya manusia. (*)
Editor: Romandhon
