NUSANTARANEWS.CO – Tidur yang cukup akan memberikan efek yang positif terhadap bagi kesehatan tubuh manusia. Sebagaimana diketahui organ tubuh yang digunakan untuk aktivitas seharian membutuhkan istirahat yang cukup.
Nah berikut ini, ada berikut beberapa alasan mengapa seseorang harus tidur yang cukup diantaranya adalah untuk kehidupan seks lebih baik. Tubuh yang prima dan fit adalah penting bagi kehidupan seksual pasangan.
Sebab dalam keadaan lelah dan letih, kadang sering menjadi penghambat utama ketika akan melakukan hubungan intim dengan pasangan. Toh, berhubungan intim juga membutuhkan tubuh yang segar agar berlangsung nyaman serta mampu mencapai kepuasan dan kenikmatan.
Selain itu tidur yang cukup bisa menghidari rsisiko cedera. Tidur diperlukan untuk menghindari cedera pada fisik. Tidur lebih lama atau tidur cukup bisa membuat anda fokus dalam beraktivitas. Beristirahatlah sebelum anda pergi mengerjakan aktivitas pekerjaan guna menghidari berbagai macam resiko.
Lebih dari itu, tidur dengan kualitas bagus dapat membantu sistem kekebalan tubuh menjadi stabil. Tidur selalu baik untuk kesehatan anda. Tidur cukup dapat membantu anda memerangi pilek, flu dan demam yang membuat produktifitas anda terganggu saat mengerjakan tugas dan pekerjaan. Sebab, tidur adalah kunci dalam memerangi rasa lelah dan letih.
Editor: Romandhon
