NUSANTARANEWS.CO – Daun singkong berkhasiat meremajakan sel tubuh. Sungguh sangat tidak beruntung, kalian yang tidak suka daun singkong. Pasalnya kandungan di dalam daun singkong ternyata memiliki manfaat luar biasa besar untuk proses pembentukan dan regenerasi sel tulang dalamn tubuh.
Pembaca setia rubrik kesehatan Nusantaranews.co tentu sudah tak asing bukan dengan sayuran daung singkong. Dalam masyarakat desa, daun singkong menjadi salah satu menu yang kerap digunakan untuk membuat sayur, entah digunakan untuk urap ataupun dimasak tumis dan lain-lain. Daun singkong juga kerap kita jumpai di rumah-rumah makan Padang.
Penting untuk diketahui, kandungan gizi yang terdapat di dalam daun singkong sangatlah melimpah. Selain memiliki kandungan serat yang tinggi, daun singkong juga memiliki vitamin A, B1, Karbohidrat, Protein dan Asam Amino Sessensial.
Vitamin A yang terdapat daun singkong sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, kandungan karbohidratnya juga membantu kita dalam menghasilkan kalori agar tubuh senantiasa berenergi.
Dalam proses peremajaan sel tubuh, asupan asam amino essensial sangat dibutuhkan. Dan protein tersebut bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi daun singkong. Asam amino essensial merupakan sumber penting dalam menjaga dan meregenerasikan sel dalam tubuh manusia.
Karena kandungan asam amino mampu meremajakan sel tubuh, maka tidak perlu khawatir, ketika sel tubuh rusak asam amino bisa menumbuhkan dan memperbaharui sel baru dalam tubuh. Sehingga membuat tubuh kita menjadi lebih bugar.
Manfaat lain yang terdapat di dalam daun singkong adalah untuk pemulihan pencernaan, obat deare (mencret), dan berfungsi juga untuk mengatasi penyakit rematik. Sudah banyak dokter yang melakukan riset terhadap daun singkong ini. Untuk itu, segeralah masukkan daun singkong ke daftar menu makanan harian Anda. (Ad/Alya)