Olahraga dinilai memberikan manfaat besar bagi kepuasan seks pasangan. Foto: Thinkstock
Ilustrasi. (Foto: Thinkstock)

NUSANTARANEWS.CO – Kita pasti semuanya sepakat bahwa pria memiliki keuntungan alami dalam kemampuan fisik. Akan tetapi dalam satu ukuran kebugaran ternyata wanita memiliki keunggulan dari pada pria. Hal tersebut sebagaimana ditemulan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

Studi kecil tersebut dilakukan oleh periset dari University of Waterloo di Kanada. Mereka melakukan studi terhadap 9 orang wanita dan sembilan pria dalam usia kisaran 18-30 tahun dengan indeks masa tubuh serupa. Mereka ditantang untuk berjalan di atas treadmill. Setelah pemanasan singkat, mereka diminta berjalan dengan kecepatan dan kecenderungan menurun secara bertahap, sampai mereka mencapai 80% dari detak jantung maksimal mereka. Setiap orang juga menggunakan masker wajah untuk mengukur seberapa banyak oksigen yang mereka gunakan dan berapa banyak karbon dioksida yang mereka hasilkan.

“Pengukuran spesigik yang kami lakukan dalam penelitian ini adalah untuk melihat seberapa cepat penyerapan oksigen meningkat saat Anda beralih dari pemanasan ke latihan,” kata peneliti Richard Hughson yang juga merupakan profesor kiesiologi di University of Waterloo. “Jika orang tidak bugar, mereka cenderung beradaptasi lebih lambat untuk berolahraga, mereka menganggapnya sebagai beban yang lebih besar dan karena itu mereka mundur dan menjadi semakin kurang fit.”

Dengan cara itu, Hungson mengatakan pengambilan oksigen adalah indikator hebat kebugaran fisik secara keseluruhan. Periset menemukan bahwa wanita disesuaikan beberapa olah raga setelah sekutar 30 detik, sedangkan pria butuh waktu 42 detik. Itu berarti tingkat pemrosesan okesigen pada wanita kira-kiira 30% lebih cepat dan sebuah keuntungan yang jelas menyangkut efisiensi fisik.

Para periset juga menemukan bahwa atlet wanita lebih baik dalam mengangkut oksigen ke jaringan di seluruh tubuh dan membawa jaringan di seluruh tubuh mereka, yang sangat baik untuk aktivitas olah raga mereka.

Jadi sementara pria pada dasarnya sedikit lebih kuat dan lebih cepat dari pada wanita, namun secara universal pria tidak dapat mengklaim bahwa dirinya lebih bugar dari wanita, kata Hughson.

“Kebugaran dapat didefinisikan dengan kekuatan aerobik maksimal, atau bisa diidentifikasikan oleh beberapa indikator lainnya,” katanya. “Jika anda memantau seberapa cepat orang menyesuaikan diri dengan tingkat latihan, itu benar-benar merupakan indikasi kebugaran kesehatan.”

Selanjutnya kata penulis utama Thomas Beltrame, tim peneliti berencana untuk memperluas penelitian untuk menjadikan atlet-atlet dengan kualitas tinggi dalam penelitian selanjutnya. Menurutnya studi lanjutan diperlukan untuk menentukan apakah pada pria dan wanita yang secara aktif melakukan aktivitas olah raga sebagaimana atlet, juga memiliki perbandingan yang sama tentang kebugaran. (TIME)

Penulis: Riskiana
Editor: Romandhon

Komentar