Kesehatan

Pola Makan Tak Teratur dan Kurang Olahraga Penyebab Timbulnya Penyakit

NUSANTARANEWS.CO, Madiun – Kepala Instalasi Rawat Inap Rumah Sakit Tingkat IV (DKT) Madiun Pelda Lasito mengatakan pola makan dan pola hidup yang tidak teratur dan kurangnya olahraga dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit.

“Marilah kita menjaga pola makan serta berolahraga, makanan rendah garam dan gula adalah makanan terbaik untuk merawat penyakit gula dan hipertensi, serta periksalah secara rutin kadar gula darah dan tekanan darah untuk memastikan bahwa perawatan yang dijalani dapat berefek positif terhadap keduanya, penyakit hipertensi dan jantung akan menjadi kombinasi penyakit yang mematikan,” kata Pelda Lasito saat memberikan penyuluhan kesehatan di Aula Makodim 0803 Madiun, Rabu (17/1/2018).

Ia menuturkan, kesehatan tubuh sangat penting bagi kelangsungan rutinitas sehari-hari. Untuk itu, kata dia, daya tahan tubuh sangat diperlukan agar tidak terserang berbagai penyakit.

“Pola makan dan pola hidup serta olahraga yang teratur akan membuat tubuh kita tumbuh dengan sehat dan cerdas,” jelasnya.

Baca Juga:  Pemkab Pamekasan Dirikan Rumah Sakit Ibu dan Anak: Di Pamekasan Sehatnya Harus Berkualitas

Pelda Lasito berharap agar seuluruh anggota Kodim 0803 Madiun dapat menjaga kesehatan tubuh dengan pola makan dan olahraga yang teratur. “Dan juga menjaga kebersihan lingkungan agar tetap sehat,” pungkasnya. (red)

Editor: Redaktur

Related Posts

1 of 3