Terbaru

Para Ilmuan Menyebut Membaca Lantang BisaTingkatkan Daya Ingat

NUSANTARANEWS.CO – Para ilmuan telah mengungkapkan sebuah cara sederhana yang dapat dilakukan untuk meningkatkan ingatan. Sebuah penelitian dilakukan para ahli dari Waterloo University di Ontario menemukan orang dapat meningkatkan ingatan adalah membaca dengan cara lantang.

Hal tersebut dikarenakan berbicara dan mendengar kata-kata dianggap mampu membuat suatu informasi menjadi lebih intim dan karenanya dapat meningkatkan kemungkinan untuk sebuah informasi tetap tersimpan di dalam memori.

Profesor Colin MacLeod mengatakan, ” Penelitian ini menegaskan bahwa pembelajaran dan ingatan mendapat manfaat dari keterlibatan aktif.”

“Ketika kita menambahkan ukuran aktif atau elemen produksi ke sebuah kata, kata itu menjadi lebih berbeda dalam memori jangka panjang dan karenanya lebih berkesan.”

Ini didasarkan pada penemuan dari penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh peneliti yang sama dimana mengungkapkan kata-kata penulisan dan pengetikan membuatnya lebih mudah diingat.

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Memory tersebut, para peneliti dalam penelitian terbarunya ini menganalisis 95 orang. Mereka menilai kemampuan peserta penelitian untuk mengingat informasi setelah membacanya dengan cara diam-diam, dibacakan orang lain, dan mendengarkan diri mereka sendiri dengan membacanya keras-keras.

Baca Juga:  Peduli Sesama, Mahasiswa Insuri Ponorogo Bagikan Beras Untuk Warga Desa Ronosentanan

Hasilnya mengungkapkan bahwa membaca sesuatu dengan keras dapat membantu orang mengingatnya atau mendapatkan memori yang lebih baik.

Para peneliti menganggap bahwa hal tersebut dikarenakan “efek produksi”, yang merupakan tindakan baik berupa berbicara dan sekaligus mendengar diri anda mengatakan sesuatu, yang membuatnya bersifat pribadi bagi individu dan kemudian menjadi lebih mudah untuk diingat.

Profesor MacLeod mengatakan, “Penelitian ini menegaskan bahwa pembelajarann dan memori orang mendapatkan manfaat ingatab dari keterlibatan aktif.”

Artinya banyaknya aktivitas organ tubuh yang terlibat aktiv berupa mengucapkan dan mendengar sebuah informasi membuat memori yang di dapatkan lebih kuat karena lebih berkesan.

“Studi ini menunjukkan bahwa gagasan tindakan atau aktivitas juga meningkatkan daya ingat.”

Hal lain yang juga sangat baik untuk menjaga ingatan adalah melakukan olahraga secara teratur. Hal tersebut dikatakan oleh para ahli sebagai benteng bangunan yang kuat yang dapat dilakukan untuk memiliki daya ingat yang baik. (Daily Mail)

Baca Juga:  Banyaknya Hoax Gempa Tuban, Ini Pesan Khofifah

Penulis: Riskiana
Editor: Romandhon

Related Posts

No Content Available