NUSANTARANEWS.CO – Kulit bersih bercahaya berkat buah tomat yang menakjubkan. Siapa yang tidak suka kulit bersih dan bercahaya? Tampil segar dan awet muda adalah dambaan setiap orang. Namun tak perlu khawatir, kini kita bisa memiliki kulit sehat, cerah, dan memberi kesan awet muda dengan bantuan buah tomat.
Tomat termasuk buah yang menakjubkan karena kaya akan beta-karoten, vitamin C dan likopen yang membantu membuat kulit kita sehat secara alami.
Dalam banyak studi oleh para ahli kesehatan dunia, ternyata tomat memiliki kandungan vitamin yang mampu menjaga sekaligus meremajakan kulit kita. Untuk itu, tak perlu repot melakukan operasi wajah jika hanya ingin mendapatkan wajah yang cemerlang. Sebab nutrisi dalam buah yang satu ini terbukti ampuh dalam merawat kesehatan kulit.
Selain mudah didapat dan murah, perawatan kulit dengan buah tomat sangatlah sehat dan tidak berbahaya, karena alami.
Kandungan vitamin E dalam tomat bisa berfungsi melindungi kulit dan menetralisir keriput. Selain itu, kandungan vitamin B bertindak sebagai antioksidan dalam membersihkan plak-plak di wajah akibat jerawat.
Tomat juga melindungi sel terhadap kerusakan radikal bebas yang diakibatkan oleh sel-sel tubuh saat aktivitas pembakaran oksigen.
Secara garis besar, sumber vitamin yang terdapat di dalam buah tomat antara lain adalah vitamin E, Thiamin, Neacin, vitamin B6, folat, magnesium, fosfor dan tembaga.
Sedangkan vitamin A dan C di dalam buah tomat bermanfaat untuk kesehatan mata.
Tak hanya mata, vitamin C dalam tomat juga mampu mencerahkan kulit yang kurang. Karena itu penggunaan buah tomat untuk menjaga kesehatan kulit sangat dianjurkan. Karena terbukti ampuh dalam meremajakan kulit dan membuatnya tampak berkilau.
Memakan buah tomat secara teratur adalah salah satu cara terbaik untuk merawat kulit. Jika kulit pori-pori Anda terbuka, maka minumlah jus tomat atau mengoleskannya.Jus tomat juga baik untuk dioleskan pada kulit karena bisa berfungsi sebagai astringent.
Campur satu sendok teh jus tomat dengan empat hingga lima tetes jus lemon dan oleskan ke wajah Anda. Lalu bilas dengan air hangat untuk mengecilkan pori-pori yang terbuka.
Mengoleskan irisan tomat pada area yang terkena komedo juga dapat membantu Anda menyingkirkan masalah yang mengganggu ini.
Menurut berbagai penelitian, tomat bekerja sebagai tabir surya alami; berkat kehadiran antioksidan likopen yang melindungi kulit dari efek keras sinar ultra violet (UV).
Tomat penuh dengan antioksidan termasuk vitamin C; Oleh karena itu, makan tomat dapat membantu mengurangi jumlah radikal bebas yang merusak sel dalam tubuh dan akan memberi Anda kulit awet muda.
Tomat melawan kerusakan sel, selanjutnya mempertahankan kelembapan, dengan demikian, mencegah garis-garis halus dan kerutan. Sifat tomat ini menjadikannya buah yang bagus untuk anti penuaan.
Keasaman dalam tomat membantu mengurangi dan membersihkan jerawat Anda. Vitamin A dan C yang ditemukan dalam buah ini dikenal sebagai antioksidan umum yang melawan peradangan penyebab jerawat. (Alya)
