NUSANTARANEWS.CO – Orang dewasa yang minum empat cangkir kopi dalam sehari memiliki resiko kematian lebih rendah sebanyak 64% dari pada mereka yang jarang atau bahkan tidak pernah mengkonsumsinya. Ini merupakan sebuah temuan dari studi yang diklakukan di Spanyol sepuluh tahun belakangan.
Penelitian tersebut seperti yang dilaporkan TIME, mengungkapkan adanya hubungan antara kopi dengan pengurangan resiko kematian sangatlah kuat. Ini berlaku bagi orang dengan usia di atas 45 tahun. Para periset mengatakan bahwa elemen pelindung yang terkandung dalam kopi sangat penting pada usia yang lebih tua lagi.
Penelitian ini baru saja dipresentasikan Minggu lalu di European Society of Cardiology Congress, sebuah konggres negara-negara Eropa tentang kesehatan jantung yang tahun ini berlangsung di Barcelona. Sebelumya penelitian serupa memang telah dilakukan, temuan bahwa kopi dapat menolong seseorang dari resiko kematian dini juga telah banyak dikenal, akan tetapi penelitian kali ini secara spesifik dapat menjelaskan tentang bagaimana kopi dapat mempengaruhiorang-orang di berbagai usia.
Hampir 20.000 orang lulusan Universitas Spanyol terlibat dalam penelitian yang dilakukan dalam jangka panjang ini.
Orang yang meminum paling banyak (4 atau 5 cangkir sehari) diketahui memiliki kemungkinan 64% untuk mati selama periode penelitian berlangsung dari pada mereka yang paling sedikit (jarang atau tidak sama sekali).
Secara umum hasil studi menunjukkan bahwa mereka yang meminum kopi dua cangkir per hari dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah selama masa penelitian tersebut hingga 22%.
Hal tersebut bahkan diketahui tetap berlaku pada peminum kopi yang memiliki kebiasaan meroko, minum-minuman beralkohol, dan mereka yang meminum kopi dengan tambahan gula.
Perbedaan ditunjukkan ketika para peneliti menitik tekankan pada rentang usia pada peminum kopi. Mereka menemukan bahwa manfaat ini dapat dengan jelas terjadi pada peserta yang lebih tua. Orang dewasa yang setidaknya berusia 45 tahun ke atas, sedang bagi mereka yang masih dibawah usia 45 tahun efeknya tidak berlaku signifikan.
Namun, sayangnya studi ini belum mengemukakan mengenai sebab-akibat antara mengkonsumsi kopi dengan tingkat kematian.
Dr. Adela Navarro, seorang ahli jantung di rumah sakit de Navarra Pamplona, Spanyol yang merupakan kurator utama dalam penelitian ini mengatakan bahwa kemungkinan memang manfaat kopi yang memiliki perlindungan lebih kuat terhadap orang yang lebih tua.
“Meminum 4 cangkir setiap hari, dapat menjadi bagian dari makanan sehat untuk kesehatan tubuh,” tukasnya.
Penulis: Riskiana
Editor: Sulaiman
