Kesehatan
Jawaban Seputar Mitos Wanita Saat Haid
Published
2 months agoon
Jawaban seputar mitos wanita saat haid/Ilustrasi foto: Insider.
NUSANTARANEWS.CO – Jawaban seputar mitos wanita saat haid. Banyak mitos-mitos yang beredar terkait wanita yang sedang haid atau datang bulan. Mitos ini menyebar dan dipercaya oleh sebagian kaum wanita. nah, agar tidak menjadi hal yang keliru mari kita bahas bbeberapa mitos seputar haid pada wanita:
Pertama: Minum soda untuk memperlancar haid
Para wanita sudah sangat paham apabila haid tidak lancar tentunya membuat merasa tersiksa untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Beberapa dari wanita yang sedang haid sering minum minuman bersoda yang dipercaya bisa membuat haidnya menjadi lancar. Benarkah?
Dikutip The Sun bahwa dengan meminum soda pada saat sedang haid sering digunakan hampir oleh wanita yang sedang haid sering minum minuman bersoda yang konon akan memperlancar haidnya. Pendapat ini ternyata dipatahkan oleh sebuah penelitian yang mengatakan bahwa ternyata tidak ada hubungannya soda dengan hormon dan faktor psikis lainnya. Haid yang tidak lancar diakibatkan adanya faktor internal yaitu hormon yang bertugas mengatur siklus menstruasi tidak seimbang. Hal ini dapat dipengaruhi oleh keadaan stress dan perubahan berat badan. Ini membuktkan kepada wanita manapun bahwa memperlancar haid tidak ada hubungannya dengan minum soda.
Kedua: Dilarang minum es saat haid
Pernah mendengar pernyataan mengenai apabila sedang haid tidak boleh meminum minuman yang yang dingin karena akan menyebabkan darah haid membeku kemudian menyebabkan Kista? Beberapa wanita mungkin pernah mendengar pernyataan mengerikan ini, dan bebrapa di antaranya tidak jarang percaya dengan hal ini, akan tetapi mari kita simak penjelasan berikut.
Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah suatu kejadian normal pada seseorang perempuan yang sudah mengalami pubertas dan mengalami proses keatangan sel telur dalam hal ini haid berhubngan dengan sistem reproduksi wanita sedangkan minum dan makan akan berhubungan dengan sistem pencernaan. Kita semua paham bahwa sistem reproduksi dan sistem percernaan adalah dua sistem yang berbeda dan terpisah juga tidak ada hubungannya satu dengan yang lainnya. Sehingga secara medis tidak benar adanya pengaruh antara minum minuman dingin yang dikonsumsi dengan gangguan pada saat seseorang perempuan haid. Terlebih lagi sampai menyebabkan adanya pembekuan darah, ini hanya ada sedikit kesalahan cara pandang masyarakat. Sebenarnya air dingin tidak memiliki efek apapun pada saat haid terutama efek memperlambat aliran darah. Selama tidak merasakan sakit nyeri berlebih atau pun perut kembung, minum air es boleh-boleh saja dilakukan.
Ketiga: Mandi air hangat memberbanyak keluarnya darah
Tidak ada hubungannya air hangat dengan keluarnya darah haid. Air hangat justru bisa membantu mengurangi rasa nyeri pada saat sedang haid.
Keempat: Tidak boleh keramas pada saat haid
Mitos yang satu ini sebenarnya tidak benar, namun masih banyak dipercaya oleh kaum hawa. Keramas tidak ada hubungannya sama sekali dengan haid tetapi lebih kepada kebersihan tubuh dan rambut anda sendiri. Keramas tidak ada larangannya sama sekali pada saat anda sedang haid, justru malah harus dilakukan. Menjaga kebersihan hal sangat penting pada saat sedang haid. Begitu pula dengan mencuci rambut, kebersihan kulit kepala kita saat sedang haid harus sering dijaga karena adanya perubahan hormon.
Kelima: Tidak boleh olahraga pada saat haid
Olahraga bukanlah hal yang buruk saat anda sedang haid. Bahkan beberapa orang mengalami mood yang lebih baik serta tubuh yang lebih nyaman ketika berolahraga pada saat haid. Pilihlah saja olahraga yang ringan sehingga akan membuat tubuh anda menjadi lebih segar dan merasa lebih nyaman dan tidak terlalu memforsir energi.
Keenam: Minum obat anti nyeri saat haid mempengaruhi kesuburan
Obat pereda nyeri aman digunakan untuk anda yang ingin menghilangkan rasa sakit ketika anda sedang haid. Akan tetapi anda juga harus memperhatikan penggunaannya, gunakan jika memang dibutuhkan. Adanya pengaruh gangguan kesuburan itu sendiri bisa diakibatkan oleh jaringan endometrium ke dalam otot rahim dan akan mempengaruhi kesuburan dan hal ini tidak serta-merta dialami oleh semua wanita.
Meski banyak mitos yang beredar dan berkembang di masyarakat, alangkah baiknya jangan mudah percaya begitu saja. Ada perlunya kita mencari penjelasan secara ilmiah sehingga tidak ketakutan dengan mitos yang belum tahu pasti kebenarannya. Tetap menjaga kebersihan dan kesehatan alat reproduksi anda pada saat haid karena itu adalah aset masa depan anda. Semoga bermanfaat. (tiazh/Alya)
You may like
Terbaru
42 CPNS Kankemenag Barsela Terima SK
NUSANTARANEWS.CO, Blang Pidie – 42 CPNS Kankemenag Barsela terima SK. Kepala Bagian Tata Usaha (Kabag TU) Kanwil Kemenag Aceh Drs...
Kemendagri Gelar Rakornas Percepatan Verifikasi Pulau dan Batas Wilayah
NUSANTARANEWS.CO, Jakarta – Kemendagri gelar rakornas percepatan verifikasi pulau dan batas wilayah. Melalui Direktorat Jenderal Bina Administrasi Kewilayahan (Adwil), Kemendagri...
Perang Yaman: Awal Mula Konflik dan Kebangkitan Houthi
NUSANTARANEWS.CO. Sana’a – Perang Yaman: Awal mula konflik dan kebangkitan Houthi. Jutaan orang Yaman di 14 provinsi melakukan aksi unjuk...
Distribusi Air PDAM Nunukan Kepada Pelanggan Berangsur Normal
NUSANTARANEWS.CO, Nunukan – Distribusi air PDAM Nunukan kepada pelanggan berangsur normal. Usai merampungkan pengerjaan penyesuaian Penempatan Pipa Distribusi Utama, Perusahaan...
Pemkab Nunukan Gelar Doa Bersama Lintas Agama
NUSANTARANEWS.CO, Nunukan – Pemkab Nunukan gelar doa bersama lintas agama. Mengawali tahun 2021 Pemerintah Daerah Kabupaten Nunukan bersama Forum Kerukunan...
Terpopuler
- Gaya Hidup4 days ago
37% Warga Jerman Melakukan Hubungan Seks dengan Orang yang Tak Dikenal
- Kesehatan6 days ago
Studi: Postur Duduk Tegak Dapat Mengobati Stres
- Gaya Hidup6 days ago
4 Cara Tepat Menyikapi Pertengkaran dengan Pasangan
- Kesehatan6 days ago
Mengejutkan, Konsumsi Semangka Bantu Kulit Tampak Awet Muda