Kesehatan

Dua Kebiasaan Ini Membuat Kita Terlihat Lebih Tua

NUSANTARANEWS.CO – Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menjadi perokok dan peminum berat dalam kurun waktu lama merupakan gaya hidup yang tidak sehat dan dapat menyebabkan orang terlihat lebih tua.

Penelitian ini dipublikasikan dalam Journalof Epidemiology dan Community Health. Para peneliti dari Denmark menggunakan database dari 11.000 orang Denmark di Copenhagen City Study. Penelitian tersebut mengambil data kesehatan dari tahun 1976 sampai 2003 dan juga memanfaatkan informasi mengenai kebiasaan makan, minum dan merokok dari para responden.

Para peneliti melakukan beberapa ujian medis untuk membgukur tanda-tanda penuaan, termasuk pembentukan cincin buram abu-abu di sekitar kornea mata, lipatan daun telinga, plak pada kelopak mata dan pola kebotakan pada pria.

Para ahli menemukan bahwa penuaan dini bisa menjadi pertanda kesehatan yag buruk dan berkontribusi pada risiko peyakit kronis yang lebih tinggi seperti masalah jantung. “Kami ingin mempelajari tanda-tanda penuaan karena tampaknya memiliki semacam nilai prediktif tentang berapa lama yrata-rata hidup anda,” ungkap Janne Tolstrup, penulis senior penelitian dan direktur riset institut kesehatan masyarakat University of Southern Denmark.

Baca Juga:  Pemkab Pamekasan Dirikan Rumah Sakit Ibu dan Anak: Di Pamekasan Sehatnya Harus Berkualitas

Kebiasaan minum-minuman beralkohol secara berlebihan (lebih dari 28 gelas per minggu) dikaitkan dengan kemungkinan 33% lebih tinggi dengan gejala penuaan dapat terlihat pada kelopak mata dan juga timbulnya lingkaran berwarna abu-abu pada kornea. Hal tersebut terlihat pada wanita, namun pada pria pun hal tersebut berlaku tidak jauh berbeda. Penuaan lain yang dapat cepat terlihat akibat kebiasaan ini juga dapat dilihat di area lipatan-pipatan daun telinga.

Sementara itu perokok berat juga memiliki kemungkinan lebih besar terhadap timbulnya cincin abu-abu mata yang lebih cepat dari usia normal.

Hal menariknya adalah kita dapat melihat tanda-tanda tersebut secara langsung dengan mata kita sendiri karena penuaan memang tampak dan dapat terlihat. “Sedangkan untuk hal lainnya seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol dapat diketahui dengan melelui pengukuran lanjutan,” kata Tolstrup.

Namun, para peneliti juga menemukan bahwa tanda-tanda penuaan dini tersebut hanya terlihat pada orang dengan kebiasaan berat merokok dan minum. Bagi mereka yang masih berada dalam tingkat sedang dan abstain, tanda-tanda tersebut berjalan relatif lebih lambat.

Baca Juga:  DBD Meningkat, Khofifah Ajak Warga Waspada

Meskipun para peneliti dalam penelitian tersebut juga mengetahui bahwa beberapa waktu belakangan ini banyak berkembang penelitian yang mengklaim bahwa alkohol atau rokok juga memiliki efek baik bagi tubuh, mereka hanya yakin pada penelitian yang mereka lakukan.

Mereka juga menghimbau bahwa hasil penelitian tersebut bukan berarti menyarankan untuk orang dapat memiliki kebiasaan minum dalam tingkat sedang ataupun ringan. (TIME)

Penulis: Riskiana
Editor: Romandhon

Related Posts