NUSANTARANEWS.CO – Dalam sebuah hubungan, anda tentu sering mendapati pasangan anda marah, kesal atau lain sebagainya. Namun, terkadang kemarahan tersebut justru tidak bisa kita ketahui sebab musababnya. Hal ini khususnya terjadi pada perempuan meski tidak menutup kemungkinan laki-laki pun melakukan hal yang sama.
Bila pasangan anda mengalami masa-masa sulit tentunya kita sebagai orang yang paling dekat dengan dirinya ingin selalu menjadi teman bicara dan mengungkapkan segala kegelisahannya.
Barang-barang hadiah ataupun bukti fisik kasih sayang mungkin bisa menjadi pilihan anda untuk memperbaiki suasana hatinya. Namun ada suatu hal yang sebaiknya anda hindari ketika pasangan anda marah atau anda akan memmperburuk keadaan.
Jane Geer seorang ahli hubungan dan penulis berbasis di New York dalam keterangannya kepada Women’s Health memaparkan bahwa ada beberapa hal yang mungkin sebaiknya dihindari ketika menghadapi pasangan marah atau tengah dalam suasana hati yang buruk.
Hal-hal yang perlu di hindari di antaranya meminta pasangan anda menceritakan permasalahannya. Maka dari itu sebaiknya anda tidak mengatakan “Ayo, ceritakan padaku”, terutama ketika ia masih dalam suasana tidak menyenangkan karena hal tersebut mungkin akan memperparah keadaan. Terutama jika ternyata pasangan anda tengah marah terhadap anda, ia akan semakin merasa bahwa anda tidak mengerti akan diri mereka dengan baik.
Dilansir dari The Independent, setiap orang memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi tekanan emosional dan nenerapa orang mungkin memilih untuk menjaga agar tidak mengikutcampurkannya dengan hubungan agar tidak memlikiki ketergantungan yang berlebih terhadap pasangan mereka, begitu Greer menjelaskan.
Hal ini juga sebaiknya dipahami bahwa mungkin permasalahan yang tengah dihadapi oleh pasangan anda tidak bisa melibatkan anda di dalamnya seperti masalah pekerjaan yang mungkin harus dijaga kerahasiaannya atau bisa jadi ia belum siap untuk menceritakan itu.
Meskipun hal ini menyangkut pasangan anda, akan tetapi kita perlu memahami bahwa setiap orang memiliki banyak alasan untuk tetap diam. Mereka mungkin memiliki solusi tersendiri akan masalah mereka seperti berenang, jalan-jalan atau berolahraga.
Greer menambahkan bahwa dalam kondisi tersebut mengatakan “saya benar-benar ingin tahu” atau “mungkin saya bisa membantu” adalah hal terburuk yang sebaiknya tidak anda lakukan, meskipun niat anda mungkin baik.
Ketika anda menghadapi kondisi semacam ini, sebaiknya anda berusaha memperbaiki suasana hatinya dengan – tidak membahas – permasalahan yang tengah ia hadapi. Berikanlah perhatian dalam bentuk lain, misalnya membuatkan ia teh, mengajaknya jalan-jalan sore atau berolahraga, atau menawarkan pijitan untuknya.
Percayalah setiap orang memiliki waktu tersendiri untuk mengatakan apa yang ingin ia katakan, dan menceritakan setiap hal yang ingin ia ceritakan.
Penulis: Riskiana
Editor: Eriec Dieda
Sumber: Women’s Health
