Connect
To Top

Kontroversi Buah Pepaya Bagi Ibu Hamil

NUSANTARANEWS.CO – Bagi kalangan ibu hamil masih terjadi banyak informasi simpang siur terkait boleh tidaknya ibu hamil mengkonsumsi pepaya. Bahkan tak sedikit yang menilai bahwa larangan memakan buah pepaya sebagai mitos.

Sebenarnya tak ada masalah seorang perempuan yang sedang mengandung memakan buah pepaya. Dengan catatan, buah pepaya yang dimakan sudah masak dan dipastikan bersih dari getah-getah yang menempel.

Karena selama ini yang menjadi permasalahan mengapa ibu hamil dilarang memakan pepaya adalah pepaya yang masih mentah. Mengapa? Sebab di pepaya mentah mengandung banyak getah yang tidak baik bila dikonsumsi oleh perempuan yang sedang hamil.

Pada prinsipnya buah pepaya yang matang, memiliki kandungan vitamin A, B, kalium dan betakarotin yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Itu artinya buah pepaya yang sudah masak, aman untuk dikonsumsi.

Nah, jika ada ibu hamil yang mengalami masalah pencernaan, maka mengkonsumsi buah pepaya dianjurkan. Ini dikarenakan pepaya kaya akan serat yang baik untuk menjaga pencernaan ibu yang hamil.

Tapi ingat! Buah pepaya yang diperbolehkan bagi ibu hamil adalah pepaya yang benar-benar sudah masak. Sebaliknya, jika pepaya masih setengah matang atau masih mentah, maka jangan sekali-kali dikonsumsi. Hal tersebut bisa sangat berisiko pada janin yang sedang dikandung.

Ini dikarenakan, pepaya mentah mengandung getah. Dalam dunia medis getah yang dihasilkan oleh buah pepaya bernama pepsin. Getah jenis bila dikonsumsi ibu hamil bisa menimbulkan kontraksi dan keguguran. Itulah sebabnya, muncul larangan ibu hamil memakan buah pepaya. Tapi buah pepaya yang sudah matang, bisa membantu perkembangan janin.

Selain itu, pepaya mentah juga mengandung papain. Dimana apabila dimakan ibu hamil, tidak hanya mengakibatkan kontraksi, namun papain dari pepaya muda bisa melemahkan membran penting dalam perut ibu hamil. Kodisi ini tentu sangat berbahaya.

Sementara itu, kandungan lateks di pepaya mentah juga bisa mengakibatkan alergi bagi ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat. (Adhon)

Komentar