NUSANTARANEWS.CO – Cemburu adalah sikap paling menyebalkan. Meskipun wajar dan normal, jika tak dikendalikan cemburu bisa-bisa mengantarkan jalinan hubungan ke jurang kehancuran. Sebab, cemburu melemahkan dan mencegah Anda untuk mencapai tujuan hidup.
Jika Anda adalah salah satu dari sekian juta manusia sedang mencari bagaimana caranya mengendalikan rasa cemburu, mungkin tips berikut dapat dijadikan solusi.
1. Sabar
Jika Anda seseorang yang masih lajang dan cemburu melihat teman Anda sudah memiliki pasangan, cobalah untuk bersabar. Ini berlaku juga untuk hal lainnya. Ingat, waktu Anda lambat laun tapi pasti akan tiba juga. Jika saat ini Anda single, itu tak berarti besok Anda tetap single. Nikmati hidup Anda dan jangan membandingkannya dengan orang lain.
2. Hindari pikiran negatif.
Cara terbaik untuk berhenti menjadi cemburu adalah menghindari pikiran negatif. Jangan pernah membuang-buang waktu untuk berpikir bahwa teman Anda mendapatkan uang lebih banyak daripada Anda sendiri. Jika Anda tidak dapat mengubah situasi, lalu mengapa khawatir tentang hal itu?
3. Berterima kasih
Jangan pernah berpikir bahwa hidup Anda sengsara dan nestapa. Bahkan ketika Anda tahu seseorang tampak berbahagia dan kaya raya, Anda tak perlu berpikir demikian itu. Sebab, adan banyak hal positif dalam hidup Anda. Jangan lupa tentang keluarga dan teman-teman Anda. Anda bahkan harus bersyukur untuk makanan yang Anda makan setiap hari. Jika Anda berfokus pada apa yang tidak Anda miliki, tanpa disadari Anda sedang menarik diri ke dalam depresi berat. Jadi cobalah untuk memikirkan semua hal indah dalam hidup Anda.
4. Manfaatkan rasa cemburu Anda untuk melakukan hal-hal produktif
Jika Anda cemburu kepada orang-orang yang lebih sukses dari Anda, cobalah tempatkan semua pikiran-pikiran untuk melakukan hal-hal yang positif. “Saya ingin menjadi seorang penulis yang baik dan saya selalu cemburu ketika saya membaca sesuatu ditulis dengan indah.” Jadikan hal itu membuat Anda berusaha untuk lebih baik. Jangan bermuram tentang kehidupan Anda, tetapi rubahlah!
5. Jadilah orang yang selalu percaya
Jika Anda cemburu ketika pasangan Anda berbicara kepada orang lain lain, Anda harus belajar untuk percaya padanya. Ingat, dia dengan Anda dan dia mencintai Anda.
6. Memeriksa kesalahan mereka
Meskipun semua orang memberitahu Anda untuk melihat hanya positif dari orang lain, Anda juga harus memeriksa kesalahan mereka. Jika Anda iri teman Anda yang memiliki pasangan yang penuh kasih dan kehidupan yang sempurna, ketahuilah sesungguhnya mereka juga memiliki masalah sendiri. Tetapi tentu saja mereka selalu menyembunyikannya supaya tidak diketahui orang lain. Mereka mungkin memiliki beberapa masalah pribadi yang Anda tidak menyadari. Mungkin teman Anda berpikir bahwa hidup Anda lebih baik dari dia, siapa tahu? (Dieda)
